Instruktørkurser

Hjælpetræner
Kurset er et godt fundament og startsted, for at give elever, der vil være trænere, et godt og positivt syn på en sådan udfordring.
Kurset passer ind i DIF’s trænerkoncept som en ”appetitvækker” til de videregående træneruddannelser.
Målgruppe:
Kurset består i at lære/uddanne elever som vil hjælpe med undervise.
Det er elever som ikke har nogen form for træneruddannelse.
Kompetence:
Kurset giver et indblik i hvad man gør når man underviser, såsom:
- tale klart og tydeligt med rigtig formulering
- have den rette forståelse for emnet der undervises i
- være motiverende og støttende
- håndtere feedback positivt
- kunne tolke og selv udvise et positivt kropssprog
Afvikling:
Kurset afvikles som et 6 timers kursus.


Træner 1
DTaFs Træner 1 uddannelserne retter sig mod personer, som gerne vil opkvalificere deres kompetencer indenfor trænergerningen.
Målgruppe:
Udøvere, fungerende trænere eller forældre som gerne vil være endnu bedre trænere.
Indhold og varighed
Uddannelsen består af 24 undervisningslektioner bestående af teoretiske oplæg, idrætsrelevante diskussioner, opgaver og praktiske øvelser.
Her vil blandt andet blive undervist i:
- Idrætspædagogik
- Børns udvikling
- Træningsplanlægning
- Basal fysiologi og træningslære
- Skadesforebyggelse
Udbytte:
Når uddannelsen er gennemført vil deltagerne være i stand til at fungere som instruktør eller træner for hold eller individuelle udøvere på begynderniveau. Dette indebærer bl.a.:
- Kommunikation med forskellige interessenter (udøvere, forældre, trænere, ledere)
- Forståelse for udviklingsmæssige forskelle på børn og voksne i forhold til træningen
- Viden om forebyggelse af idrætsskader og betydningen af korrekt genoptræning
- At kunne udvælge og overordnet forklare indholdet i et træningsprogram – herunder opvarmningsprogram og udstrækning
Kursusafgift
Kr. 800 pr. deltager, pr weekend, inklusiv forplejning
Uddannelsesforløb
Hvert år udbydes der:
Weekendforløb i Jylland og Sjælland
Specialforbundsdel
For at blive endeligt certificeret som Træner 1, skal du udover DIFs generelle del, ligeledes gennemføre dit specialforbunds Træner 1 (25 lektioner).

Læs udvidet beskrivelse Træner 1 a
Læs udvidet beskrivelse Træner 1 b
Læs udvidet beskrivelse Træner 1 c
Læs mere hos DIF om Træner 1


Træner 2
DTaFs Træner 2 uddannelserne retter sig mod personer, som har et par sæsoners trænererfaring på klubniveau, og som gerne vil opkvalificere deres kompetencer indenfor trænergerningen
Målgruppe:
For at kunne deltage på Træner 2 uddannelsen skal man have gennemført DIFs Træner 1, eller have tilsvarende idrætsteoretiske kvalifikationer.
Indhold og varighed
Uddannelsen består af 60 undervisningslektioner bestående af teoretiske oplæg, idrætsrelevante diskussioner, opgaver og praktiske øvelser.
Her vil blandt andet blive undervist i:
- Trænerrollen
- Aerob og anaerob træning
- Styrketræning
- Træningsplanlægning
- Idrætspsykologi
Udbytte:
Når uddannelsen er gennemført vil deltagerne være i stand til at fungere som klubtræner med ansvaret for dit hold og den enkelte udøver. Dette indebærer bl.a.:
- Med udgangspunkt i udøvernes niveau og alder kunne planlægge sæson-, periode- og lektionsplaner
- Forstå og anvende grundlæggende psykologiske redskaber i idrætten
- Anvende og analysere grundlæggende tekniske aspekter i idrætten ud fra simple biomekaniske betragtninger
- Anvende og analysere grundlæggende fysiske aspekter i idrætten ud fra simple fysiologiske betragtninger
- Vejlede udøveren i forhold til konkurrence - før, under og efter
- Udarbejde simple målsætninger, handleplaner og evalueringer sammen med udøveren
Kursusafgift
Weekend forløb: Kr. 1100 pr. deltager, inklusiv forplejning
Uddannelsesforløb
Hvert år udbydes der:
Weekendforløb i Jylland og Sjælland
Specialforbundsdel
For at blive endeligt certificeret som Træner 2, skal du udover DIFs generelle del, ligeledes gennemføre dit specialforbunds Træner 2 (25 lektioner).

Læs udvidet beskrivelse Træner 2 a
Læs udvidet beskrivelse Træner 2 b
Læs udvidet beskrivelse Træner 2 c
Læs mere hos DIF om Træner 2


Diplomtræner
Læs mere hos DIF om Diplomtræneruddannelsen


Trænerakademiet
Læs mere hos DIF om Idrættens Træner Akademi